Wat zijn de voordelen van gemberthee drinken?

Oorspronkelijk komt de gember uit Zuid Oost Azië, maar tegenwoordig wordt de gemberplant in de meeste tropische gebieden wel gekweekt. Er zijn meer dan 50 verschillende typen gember, met elk zijn eigen geurtje en smaakje. In Afrika groeien de scherpere soorten gember. De gemberthee uit China is daarom heel veel milder en wordt als gember zelf vaak in de keuken gebruikt. En niet alleen lekker: gemberthee is gezond. Kortom, met gember kun je alle kanten op. Maar wast zijn de voordelen van gemberthee?

Hoe ben ik aan gember ‘verslaafd’ geraakt?

Omdat ik als matige slaper te boek sta, besloot ik om na 12.00 uur in de middag geen koffie meer tot mij te nemen. In mijn drukke zoektocht naar een waardig vervanger voor mijn vaste cafeïne shot kwam ik op de welbekende verse gemberthee.

Gemberthee als vervanger voor koffie

Dit verwarmde thee drankje leek mij scherp genoeg om met koffie te concurreren. Want laten we wel wezen; ik heb meer dan 500 koppen verse gemberthee gedronken en dat heeft me bepaald geen windeieren gelegd. Zo ben ik aanmerkelijk minder verkouden. Op zich is dat niet zo raar, want het is al eeuwen bekend dat gember hoge hoeveelheden antioxidanten bevat en je daardoor minder ziek wordt en dus minder vaak verkouden bent.

Ervaringen gemberthee drinken

Hoe gaat het nu? Wel, inmiddels geloof ik toch echt dat er een verband is tussen mijn dagelijkse gemberthee consumptie en een verminderd hongergevoel. Sinds ik gember als thee drink, snoep ik bijvoorbeeld een stuk minder. Zelfs na een kleine lunch in de middag krijg ik pas rond een uur of zes trek.

Minder honger door gemberthee?

Dat gemberthee de honger vermindert, komt ook naar voren uit een wetenschappelijke studie waarbij proefpersonen elke ochtend twee gram gemberpoeder in een warm watertje oplosten. Deze proefpersonen hadden daarna veel minder honger dan de gevolgde proefpersonen die dat niet hadden gedaan. Grappig feitje voor de liefhebbers van gemberthee.

Heb je een arbeidongeschiktheidsverzekeringen nodig?

Hoe zit het met de verzekering van jouw bedrijf? Of je nu een MKB bedrijf hebt, of als ZZP’er werkt er zijn verschillende soorten verzekeringen die je kunt afsluiten, je kunt bijvoorbeeld arbeidongeschiktheidsverzekeringen via internet afsluiten. Verplicht ben je niet om zo’n verzekering af te sluiten. Wel is het natuurlijk erg verstandig om dit af te sluiten. Gewoon voor het geval er iets gebeurd. Je bent dan goed verzekerd. Misschien heb je iemand wel eens horen praten over een zogenaamde bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering. Dit is belangrijk om af te sluiten voor je bedrijf. Het is een soort van WA verzekering voor schade die je bij klanten maakt uit naam van je bedrijf. Of je nu ZZP’er bent of een groter bedrijf hebt met vele werknemers, dit is een zeer belangrijke verzekering om af te sluiten. Want ook je medewerkers kunnen natuurlijk ook schade aanrichten tijdens de werkzaamheden.

Er kan iets mis gaan

Ben jij als business-3152586_640ondernemer een opdracht op locatie aan het uitvoeren dan zit een ongelukje uiteraard in een klein hoekje. Er kan van alles mis gaan tijdens het uitvoeren van een opdracht. Het hangt natuurlijk van de branche af waar je in zit. Ook als je bij particulieren thuis over de vloer komt is het aan te raden van een dergelijke verzekering gebruik te maken. Want daar kun je natuurlijk ook schade maken. Ook hier kan er iets mis gaan. In het geval van een bouwbedrijf kan er bijvoorbeeld iets geknoeid worden op de vloer of op de bank. Dat is natuurlijk ook schade.

Maar niet alleen op locatie bij klanten kan iets gebeuren, uiteraard ook in je eigen kantoor is dit mogelijk. Niet ieder bedrijf heeft een kantoor waar klanten worden ontvangen. Letselschade is wat er dan zou kunnen ontstaan als iemand bijvoorbeeld zou vallen. Uw bedrijf zou dan in theorie aansprakelijk gesteld kunnen worden als er schade is ontstaan. Dit zijn slechts voorbeelden, er kan natuurlijk van alles gebeuren tijdens een bezoek aan uw bedrijf.

Wat is intermittent fasting precies?

intermittent fasting

Intermittent fasting begint de laatste tijd steeds meer aan populariteit te winnen. Steeds vaker hoor je van iemand dat die aan het vasten is. Maar wat houdt het nou precies in? Met intermittent fasting kies je ervoor om een langere periode niet te eten, dit wordt de periode van vasten genoemd.

Wat doet acupunctuur met je lichaam?

Acupunctuur is de alternatieve geneeswijze waarbij zeer dunne naalden in het lichaam worden gestoken om gezondheidskwalen te genezen. Zeer veel mensen hebben baat bij de behandelwijze.

Toch is er weinig wetenschappelijk bewijs voor de precieze effecten van acupunctuur. Zo is het dus ook niet helemaal duidelijk wat acupunctuur met je lichaam doet. Wel kunnen we melden wat mensen voor ervaring beschrijven. Ook is het duidelijk dat veel mensen een positief effect hebben als het gaat om verlichting van de klachten die zij ervaren en zelfs volledige genezing is te realiseren. In dit artikel gaan we het daarom over twee dingen hebben. Wat mensen ervaren bij een behandeling en wat volgens de Chinese geneeskunde het doel is van acupunctuur.

Welke lichamelijke sensatie ervaart men?

Laten we beginnen me welke lichamelijke sensatie met ervaart tijdens het ondergaan van een acupunctuur behandeling. Dit is immers wat veel mensen willen weten die hier nog geen ervaring mee hebben. Zij zijn bang dat de naalden pijn doen wanneer deze in het lichaam aangebracht worden. Deze vrees is volgens de meeste mensen die ervaring hebben met de geneeswijze ongegrond. Zij melden dat het geen pijn doet om een behandeling te ondergaan. De sensatie die door het lichaam ervaren wordt, is beter te beschrijven als een tinteling dan een pijnlijke steek. De tintelingen en kleine schokjes die men in het lichaam voelt is precies wat de bedoeling is om genezing te bewerkstelligen.

Wat hoort acupunctuur met het lichaam te doen?

Nu dat je weet welk gevoel je in het lichaam ervaart is het ook belangrijk om te melden wat de acupunctuur behandeling met het lichaam hoort te doen. De geneeswijze tracht de energiebalans in het lichaam te herstellen. Volgens de Chinese geneeskunde is namelijk een verstoring van de balans de oorzaak van gezondheidsklachten die we ervaren. Als de balans van energie weer herstelt is dan zullen de klachten met de gezondheid verdwijnen. Dit is dus wat acupunctuur met je lichaam hoort te doen. Door het insteken van naalden op specifieke plekken in het lichaam wordt de energie in het lichaam weer in balans gebracht.

Voor een behandeling kun je bij Van den Bogaard acupunctuur in Rotterdam terecht:

praktijk acupunctuur van den Bogaard
Burgemeester F.H. van Kempensingel 10
3055 BJ Rotterdam

Verschillende soorten koeriersdiensten

Koeriersdiensten zijn er in vele soorten en maten, van grote bedrijven tot kleinere. Ook worden tarieven op bepaalde manieren afgerekend, dit kan per bedrijf verschillen. Het aantal gemaakte kilometers is vaak de leidraad, logisch natuurlijk. Bedrijven kiezen steeds vaker voor een koeriersdienst om hun bezorgingen af te leveren. Zo is er 1 partner die voor alles kan worden aangesproken op het gebied van transport.

pakket koerierHet pakket zal vanaf uw locatie naar uw relatie gereden worden. Snel en eenvoudig, zonder dat u er veel werk aan heeft. Uw tijd is immers veel geld waard en die moet u niet verdoen! De gereden kilometers worden bijgehouden, vaak digitaal. Sommige bedrijven bieden ook de mogelijkheid om de koerier te volgen, dat kan interessant zijn als u een spoedzending heeft naar een belangrijke klant. Zo kunt u met de klant contact houden wanneer de koerier ongeveer zal arriveren.

In veel gevallen zult u de heen en terugreis moeten afrekenen, waar u achteraf een factuur voor krijgt. Gaat u voor het eerst een koerier inschakelen, geef dan de rit gegevens door. Op basis van deze gegevens kan een goede prijs worden bepaald, vaak zal een koerier proberen om dit in zijn route in te plannen. De inschatting van de kosten heeft u op deze manier goed in beeld. De werkelijk kosten zullen meestal achteraf berekend worden. Vaak liggen deze niet ver van de offerte af, de koeriers zijn erop ingericht dat alles voorspoedig verloopt. Bezoek ook een koerier amsterdam voor beste pakketdienst in de regio.

Hoge kwaliteit met het bezorgen van uw pakket

Een koerier inzetten voor het verzenden van pakketten zal zorgen voor een hoge mate van kwaliteit, het geeft tevens een goede uitstraling naar uw klanten toe. Of u nu in een B2B markt of een B2C markt actief bent, het is altijd een goede uitstraling naar buiten toe. Het grote voordeel van een kleinere koeriersdienst is dat bepaalde wensen ook kunnen worden uitgevoerd. Het is allemaal een stuk persoonlijker en vaak een stuk flexibeler. Zo is er tegenwoordig een grote vraag naar koeriers die mobiele telefoons afleveren, van providers bijvoorbeeld. Denkt u bijvoorbeeld aan reparatie. Maar ook de bezorging van nieuwe telefoons bij klanten op locatie valt hieronder. Zeer divers dus.

Een koerier komt bij uw woning langs en bezorgd de telefoon of ander pakket. Of komt de oude telefoon ophalen in het geval van reparatie. Voor een dergelijke bezorging heeft de klant vaak een legitimatiebewijs nodig. De legitimatie zorgt ervoor dat het pakket aan de juiste persoon bezorgd wordt. Een kleinere koeriersdienst kan hierbij vaak hulp bieden.

Pakketdienst inschakelen

Als u een pakket snel wilt verzenden is dit vaak lastig. De pakketdienst van de post is natuurlijk een optie. U kunt u ook laten helpen door een lokaal koeriersbedrijf. Zeker als het om spoedzendingen gaat wordt hier vaak voor gekozen. Het pakket wordt bij u zo snel mogelijk bij de bestemming afgeleverd. Bedrijven kiezen voor dit gemak en de snelheid.

Artrose in de handen

Tegenwoordig komt artrose in de handen steeds vaker voor. Dit komt omdat er de laatste jaren steeds meer banen zijn waarbij mensen hun handen lange tijd achtereen in dezelfde houding gebruiken.

Denk bijvoorbeeld aan een kantoorbaan waarbij men de hele dag op een toetsenbord moet typen. Het is een activiteit die kramp in de handen tot gevolg kan hebben. De krampen zijn tekenen dat de gewrichten overbelast zijn of op de verkeerde manier gebruikt worden.

Als je deze pijn negeert dan kan dit later artrose tot gevolg hebben. Deze aandoening kan zich in zo’n beetje alle gewrichten van het lichaam voordoen. De handen is echter een plek waar dit tot veel pijn en ongemak zal leiden. Een artrose behandeling kan dus een oplossing bieden in zulke gevallen.

Gewrichtspijn bij bewegen handen

bottenDe reden dat artrose in de handen voor zoveel pijn en ongemak zorgt is dat we deze gewrichten het meeste gebruiken. Artrose is een aandoening waarbij men pijn ervaart wanneer de gewrichten bewegen.

Dit komt omdat het kraakbeen tussen de botten is beschadigd. De handen zijn zeer ingewikkelde gewrichten met vele botten die langs elkaar heen bewegen. Dit verloopt soepel door het kraakbeen tussen de botten.

Als dit echter beschadigd is geraakt dan kan je de handen niet meer soepel bewegen. Iedere beweging die de handen dan maken zullen voor pijn zorgen. Het is niet moeilijk te begrijpen dat deze chronische pijn veel nadelige ongemakken tot gevolg heeft.

Opties voor behandelen en voorkomen

Artrose is niet makkelijk te behandelen. Tegenwoordig zijn er echter wel meer opties voor behandelingen beschikbaar dan in het verleden het geval was. Zo kan bijvoorbeeld extra kraakbeen weggehaald worden om het oppervlakte weer vlak te maken.

Een andere optie is om het kraakbeen te herstellen. Uiteraard zijn er ook talloze medicaties die kunnen helpen bij het verlichten van de pijn. De beste tip die we je kunnen geven is echter proberen te voorkomen dat je last gaat krijgen van artrose in de handen.

Dit doe je onder andere door goed te luisteren naar de signalen die je lichaam geven. Ervaar je pijn in de handen na een lange dag typen, probeer dan je houding te veranderen of extra oefeningen te doen om de soepelheid terug te brengen in de gewrichten.

Harde buiken vanaf wanneer

Vrouwen die zwanger zijn krijgen allemaal weleens met een hard buik te maken. Het is een samentrekking van de baarmoeder die ervoor zorgt dat de spieren in je buik aanspannen. Het is een normaal verschijnsel en brengt nauwelijks lichamelijk ongemak mee.

zwangerHet is zelfs een zeer belangrijk proces gedurende de zwangerschap. Harde buiken zijn namelijk bedoeld om je lichaam voor te bereiden om de bevalling, en harde buiken kunnen een symptoom zijn hiervan. Het is dus eigenlijk een verschijnsel waar je vol verwachting naar kunt uitkijken. Veel vrouwen willen daarom weten vanaf wanneer harde buiken zich voordoen tijdens een zwangerschap. Het antwoord op de vraag is vanaf het tweede trimester. Als je veel eerder dan dit een harde buik ervaart dan is het slim om dit door te geven aan een medisch professional.

Wat veroorzaakt een harde buik

Harde buiken worden ook wel oefen weeën genoemd. Het hard worden van de buik wordt namelijk veroorzaakt door het samentrekken van de baarmoeder. Eenzelfde samentrekking gebeurt ook als een bevalling aanstaande is. Het grote verschil tussen oefen weeën en echte weeën is echter dat je bij de laatste pijn zal ervaren.

Normaal gesproken doet een harde buik geen pijn en ervaar je slechts minimaal lichamelijk ongemak van het verschijnsel. Je lichaam oefent het samentrekken van de baarmoeder om de spier te trainen voor het moment dat het echte zware werk verricht moet worden. Tijdens een bevalling moet de spier namelijk hard werken om de baarmoedermond op te rekken.

Wanneer medisch advies vragen

handen op buikIndien je een harde buik ervaart nadat je in het tweede trimester van je zwangerschap zit dan is er geen reden om hierdoor in paniek te raken. Zoals gezegd is het een volkomen normaal natuurlijk verschijnsel. Als je echter veel eerder harde buiken ervaart dan is het wel slim om dit aan een medisch professional door te geven.

Medisch advies moet ook gevraagd worden wanneer harde buiken heel lang aanhouden of veel te vaak voorkomen. Een ervaring van hevige pijn tijdens het samentrekken van de baarmoeder is ook niet normaal. Neem voldoende rust door even te gaan liggen en als de pijn hierdoor nog niet wegtrekt dan moet je contact met een medisch specialist zoeken.

Mijn vriend komt snel klaar

bezorgde vrouwAls je een vriend hebt die te snel klaarkomt, dan is dit niet zozeer een probleem voor de man. Als vrouw ondervindt je hier veel meer last van want het betekent vaak dat je vriend niet in staat is om je voldoende te bevredigen. Veel vrouwen willen dan ook graag weten wat zij kunnen doen om hun vriend met dit probleem te helpen. Immers als zij voor elkaar kunnen krijgen dat de man niet zo snel klaarkomt dan zal het seksleven hierdoor voor hun beiden zoveel beter worden.

Ben eerlijk over de seks

Wat je vooral moet doen met je partner is eerlijk zijn over de seks. Als je niet goed bevredigd wordt dan zal dit probleem nooit beter worden als je hier over liegt. Het ego van een man moet natuurlijk wel in acht worden genomen want je wilt niet het zelfvertrouwen van je vriend beschadigen. Er zijn echter manier om het onderwerp subtiel ter sprake te brengen. Fake nooit een orgasme, maar vertel eerlijk dat je meer tijd nodig hebt om tot een hoogtepunt te komen.

Geef tijd om te herstellen

Voor een vrouw is het veel moeilijker om klaar te komen als voor een man. Je hebt meer tijd nodig en de stimulatie van je erogene zones moeten precies goed zijn en dan ook nog eens voor een langere tijd opbouwen naar een hoogtepunt. Je zal daarom bij het juiste gevoel je vriend aansporen om verder te gaan waar hij mee bezig is en misschien het tempo nog iets op te voeren. Wat je echter niet moet vergeten is dat het belangrijk is dat je vriend niet te snel klaarkomt. Geef hem daarom af en toe tijd om te herstellen zodat het orgasme uitstellen veel beter gaat.

Verschillende soorten bevrediging

In de periodes dat de man bijna klaarkomt en even tijd moet nemen om te herstellen, kan je experimenteren met verschillende soorten bevrediging. De dingen die je tijdens het voorspel doet om elkaar te bevredigen hoeven zich niet alleen tot deze periode te beperken. Tussen de penetraties door kan je vriend ook jouw met zijn vingers of tong bevredigen totdat hij zich weer herpakt is en de seks verder voort kan zetten.

Broeken van het merk DL1961

Niet veel mensen zijn op de hoogte van het feit dat er in de kledingwereld behoorlijk wat mis is. We weten allemaal dat sommige modemerken mensen in arme landen uitbuiten om hun kleding zo goedkoop mogelijk geproduceerd te krijgen. Wat niet iedereen weet is dat bij sommige soorten kledingstukken er ook behoorlijk wat schade aan het milieu wordt aangericht.

Voor de producten van denim jeans, die zoveel mensen dragen, worden bijvoorbeeld veel middelen gebruikt die schadelijk zijn voor het milieu. Een merk die hier verandering in wil aanbrengen is DL1961. Een verantwoorde keuze als je graag jeans wilt kopen. Daarbij zien de DL1961 broeken er ook nog eens geweldig uit.

Zo min mogelijk schade milieu

broek jeans vrouwDe doelstelling van het merk DL1961 is het maken van broeken die zo min mogelijk schade aan het milieu aanrichten. Hiervoor hebben zij alles in het productieproces op afgesteld. Zo wordt bij iedere handeling getracht om zo min mogelijk energie, water en verf te gebruiken.

Het resultaat is een broek die beter voor het milieu is, dan de meeste andere merken die je in de winkel kunt kopen. Daarbij komt ook nog eens dat de jeans geweldig passen om je mooie vrouwelijke rondingen. De broek geeft je een lekker gevoel wanneer je ze draagt, maar ook van binnen voel je jezelf lekker omdat je weet dat je een verantwoorde keuze hebt gemaakt.

Prachtige modieuze broeken

Hoewel het milieubewuste aspect een belangrijk onderdeel is waarmee het merk de broeken van DL1961 wil onderscheiden met het overige aanbod in de winkels, staat het maken van prachtige modieuze broeken natuurlijk voorop. Dit is immers de reden waarom vrouwen zich in eerste instantie aangetrokken voelen om een aankoop te doen.

Dat dan uiteindelijk blijkt dat het ook een verantwoordelijke aankoop is, dat is dan alleen maar mooi meegenomen en nog een extra reden om je goed te voelen bij het kopen van de broeken. Jeans in alle soorten kleuren, sommige gescheurd of gebleekt en andere met een speciaal pasmodel. Iedereen kan wel vinden waar ze naar op zoek zijn in de collectie broeken van het merk DL1961.

Neusoperatie in een kliniek voor plastische chirurgie

neusoperatieDe reden dat mensen een neusoperatie in een kliniek voor plastische chirurgie laten uitvoeren kan verschillende oorzaken hebben. Deze redenen hoeven niet altijd het hebben van een mooier uitziende neus te zijn. Het kan bijvoorbeeld ook voorkomen dat mensen aan hun neus geopereerd willen worden om van een snurkprobleem verlost te worden.

Voor veel mensen is de aanleiding om tot een operatie van de neus over te gaan echter wel dat zij niet tevreden zijn met het uiterlijk van hun reukorgaan. Zij kunnen bijvoorbeeld een ongeluk hebben gehad waardoor de neus scheef is komen te staan en in andere gevallen hebben mensen van moeder natuur een lelijk uitziende neus gekregen. Omdat de neus een zeer kenmerkend onderdeel van het gezicht is kiezen zij er daarom voor om rhinoplastiek uit te laten voeren.

Neuscorrectie cosmetisch arts

Een cosmetisch arts of plastisch chirurg die je neuscorrectie gaat uitvoeren moet met alle zorgvuldigheid worden uitgekozen. Een neusoperatie is namelijk niet een behandeling die iedere chirurg even goed kan uitvoeren. Voor jouw correctie van de neus wil je daarom een arts vinden die gespecialiseerd is in het opereren van neuzen en hier veel ervaring mee heeft.

Op deze manier kan je namelijk zeker zijn van een mooi resultaat. Een operatie aan de neus zal in de meeste gevallen gepaard gaan met het verwijderen en opnieuw vormgeven van het kraakbeen in de neus. Dit kan men het beste met beeldhouwen vergelijken waar absoluut nooit teveel weggehaald mag worden. Neem daarom geen risico en kies voor een plastisch chirurg met veel ervaring in neusoperaties.

Er zijn ook mensen die niets aan de neus willen laten doen, maar juist een strakker gezicht willen hebben. Bijvoorbeeld als er rimpels in het gezicht aanwezig zijn. Dit wordt ook wel een facelift genoemd (best een bekende term).

Bij iedere operatie zijn altijd risico’s verbonden. Laat u daarom altijd goed voorlichten over deze risico’s door een arts of chirurg.

Natuurlijke makeup opbrengen

Een beetje makeup is natuurlijk altijd erg leuk om op te doen, zeker als je een feest op school hebt. Wij vonden de volgende video met een leuke tutorial voor ‘prom’. Dat is het eindfeest op school in Amerika. Veel plezier met het kijken van dit filmpje.

Een lekker badje nemen

Na een lange en drukke werkdag is het zeker geen gek idee om eens heerlijk een bad te nemen. Wij vinden dat in ieder geval altijd erg prettig. Lekker even ontspannen met een boekje. En even helemaal niks.

badje